Life Coaching
Il Life Coaching è un percorso di crescita personale che ti aiuta a ritrovare chiarezza, equilibrio e direzione.
È uno spazio sicuro, senza giudizio, dove puoi fermarti, ascoltarti e iniziare a fare scelte più allineate a chi sei davvero.
Non serve a cambiare la tua vita con la bacchetta magica.
Serve a farti diventare la persona che prende in mano la propria vita, con consapevolezza e coraggio.
Nel percorso lavoriamo insieme su:
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blocchi emotivi che ti trattengono
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mindset limitanti
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autostima, visione, identità
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obiettivi concreti che vuoi realizzare
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la tua relazione con il tempo, le abitudini, il tuo benessere mentale
Il mio approccio unisce ascolto empatico, strumenti pratici e strategici, e una profonda attenzione a chi sei tu.
Perché non esiste un solo modo di stare bene. Esiste il tuo.
Step 1
Ascolto e Messa a Fuoco
Ci conosciamo, esploriamo insieme dove sei ora, cosa ti pesa, cosa desideri.
Tracciamo insieme una mappa: blocchi, bisogni, obiettivi. È il punto di partenza autentico.
Step 2
Visione e Sblocco
Lavoriamo su cosa ti sta trattenendo: convinzioni, paure, autosabotaggi.
Costruiamo una visione chiara e personale di dove vuoi andare, e cosa vuoi sentire nella tua vita.
Step 3
Strumenti e Azione
Ti accompagno con strumenti concreti: esercizi, riflessioni, tecniche di organizzazione personale e gestione emotiva.
Non solo introspezione, ma piccoli grandi passi nella realtà.
Step 4
Integrazione e Continuità
Riconnetti tutto: ciò che hai scoperto, ciò che hai cambiato, ciò che scegli.
L’obiettivo non è essere perfetti, ma essere fedeli a te.
Concludiamo con una visione nuova di te e del tuo potenziale.